Salatiga, 24 Oktober 2025 . Sebuah fenomena menarik terjadi di sejumlah wilayah di Jawa Tengah. Tercatat ada 7 kelompok orang yang secara rutin mengonsumsi air kelapa sebagai bagian dari gaya hidup sehat mereka. Aktivitas ini menarik perhatian warga sekitar karena konsistensi dan manfaat kesehatan yang dirasakan
.
Menurut pengakuan salah satu anggota kelompok, mengonsumsi air kelapa setiap pagi dan sore mampu menjaga stamina, meningkatkan daya tahan tubuh, dan membantu proses hidrasi alami. Selain itu, beberapa anggota kelompok menyatakan bahwa rutinitas ini turut membantu menjaga kesehatan pencernaan dan kulit.
Ahli kesehatan setempat menilai kebiasaan ini positif, terutama bagi masyarakat yang ingin menjalani gaya hidup sehat tanpa konsumsi obat-obatan kimia secara berlebihan. “Air kelapa mengandung elektrolit alami dan antioksidan yang baik bagi tubuh. Namun, tetap perlu dikombinasikan dengan pola makan sehat dan olahraga teratur,” jelas dr. Rini Hartono, seorang dokter dari Salatiga.
Kelompok ini juga aktif membagikan pengalaman mereka melalui media sosial, menginspirasi banyak orang untuk ikut mengonsumsi air kelapa secara rutin. Dengan meningkatnya kesadaran masyarakat, kebiasaan ini diharapkan bisa menjadi tren gaya hidup sehat yang lebih luas di Jawa Tengah.
yos
